Redacción: Joel Charles
Mariel Hawley Dávila, directora de Queremos Mexicanos Activos (QUEMA), lidera una organización de la sociedad civil sin fines de lucro que tiene como objetivo promover la actividad física como pilar de salud en las empresas. Recientemente, la organización entregó reconocimientos a 14 empresas que obtuvieron la certificación como “Organización Activa y Saludable”, impactando a 231,682 personas y sus familias.
Durante el evento de entrega de certificaciones, Mariel sorprendió a los invitados invitándolos a activarse físicamente. Todos se pusieron de pie y se unieron a la activación, mientras Mariel explicaba los beneficios de cada acción. Aunque solo duró unos minutos, Mariel enfatizó que con constancia, los resultados son notables para la salud.
Queremos Mexicanos Activos trabaja para promover la práctica de actividad física en todas las etapas de la vida, desde niñas y niños hasta adultos mayores. La actividad física se considera una poderosa herramienta para preservar la salud, prevenir enfermedades, evitar lesiones y generar bienestar integral tanto físico como emocional.
La organización organiza eventos de activación física para el público en general, brindando información y materiales para concienciar sobre la importancia de la actividad física como parte esencial de la rutina diaria para beneficiar la salud.
QUEMA también trabaja en conjunto con el Instituto de Normalización y Certificación para ofrecer la Certificación Activa y Saludable a empresas públicas y privadas. Para obtener la certificación, las organizaciones deben trabajar durante un año en cuatro ámbitos clave:
- Información: Proporcionar información a sus colaboradores sobre la importancia de la actividad física para mantener la salud.
- Rutinas de actividad física: Promover la integración de rutinas de actividad física en la rutina laboral y proporcionar el tiempo y espacio necesario para activarse.
- Eventos de actividad física: Fomentar la realización de eventos de actividad física de más de un día de duración entre los colaboradores.
- Evaluación: Realizar evaluaciones del índice de masa corporal y la condición física de los colaboradores.
La certificación “Organización Activa y Saludable” busca mejorar el índice de condición física de los colaboradores y, por ende, sus indicadores de salud integral, tanto física como emocional. La idea es que al certificarse, las empresas repliquen la información y animen a sus colaboradores y familias a adoptar un estilo de vida activo y saludable, generando bienestar y alcanzando el objetivo de tener mexicanos activos y sanos.
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